? ? ? ?為貫徹落實習近平總書記關于疫情防控工作的重要講話精神，切實做好疫情下大學生在校期間的心理疏導，引導心理委員們做好自身心理問題預防并盡力幫助身邊其他同學做好疫情期間的心理排解，更好地發(fā)揮學生干部作用。國際教育與人文學院12月23日下午，組織各班心理委員同學開展主題為“疫情下的學生心理問題”座談會。

? ? ? ?國際教育與人文學院副院長田永青、各班級輔導員和心理委員參加本次會議。座談會針對當下疫情期間大學生的學習生活狀態(tài)及存在情況，并就疫情期間的自我心理調整以及如何引導身邊的人克服心理問題進行分享與討論。

? ? ? ?儲玲老師介紹本次座談會的背景和學習內容。受疫情的影響，學生線上學習，大部分時間都是待在宿舍與舍友相處，活動范圍有限。在相對封閉的環(huán)境下，隨著時間的增長，缺乏運動鍛煉以及身邊環(huán)境的影響，人的心理也會產生各種各樣的變化。對此，國際教育與人文學院開展此次專項座談會。

? ? ? ?劉洋老師結合學院全體學生疫情期間心理現狀、存在的主要心理問題，指出疫情期間學生心理工作的重點和難點，給大家提出了當前學生心理工作建議。他強調要高度重視疫情期間帶來的諸多問題，在日常工作中要加強與學生的有效溝通，多傾聽，積極回應，避免先入為主，并主動關注學生。了解學生心理訴求，提出身心安頓的實用小技巧和緩解壓力的具體方法。

? ? ? ?同時鼓勵同學們要在豐富自身的基礎上，帶動身邊的同學們了解相關這方面的知識，預防疫情下產生的心理問題。共同學習后，劉洋老師引導同學們就“疫情下的學生心理問題的預防和措施”話題進行了深入討論。

? ? ? ?同學們踴躍發(fā)言，座談會氣氛十分活躍，用“頭腦風暴”的方式將大家的思路匯聚到了一起，各有各的想法和創(chuàng)意。最后參會老師們對大家的發(fā)言進行了總結和指導，并對其進行可行性分析，對可以落實的各項活動進行了具體工作安排。

? ? ? 把除開學習之外的時間有效利用起來，拒絕EMO，有意義地打發(fā)時間，也增加了滿足感。在做足防護、保護安全、條件允許的情況下，可以出去走走、做一些運動，運動和休閑都會促進我們分泌多巴胺，增加喜悅，減少一些負面情緒。希望同學們在校學習期間能夠保持開朗樂觀的心態(tài)，理解國家防控的各項舉措，敞開心扉，認真學習，積極主動的同家長、老師、同學進行溝通，切實做好心理問題的預防與解決。

? ? ? ?田永青強調，老師們身處疫情一線，時刻關心學生安全，在教學工作中，老師們要關注全體學生，多一點關愛，少一點誘因，引導學生正確面對自己的身心反應，及時發(fā)現，及時傾訴，避免出現不良情緒累積，打造良好班風，建設互相關懷、互相幫助的大家庭。心理委員是學生日常管理工作中輔導員和學生之間的連線，相信經過本次座談會活動，一定能更好的關注、應對班級同學的心理情緒，共同促進學生的健康成長。