??? 5月15日下午，西安市第四軍醫(yī)大學西京醫(yī)院心理學博士鄭皓鵬應邀來我院進行大學生心理健康講座。聆聽本次講座的有學院副院長王新蘭、學生處全體老師、各二級學院行政院長、全體輔導員以及學院部分學生代表等。學生處處長王育順主持了本次講座。

??? 本次講座的主題為“我愛我，做最好的自己”。 主講人鄭皓鵬博士主要從“心理健康的標準”、“大學生心理問題的原因分析”、“大學生常見的心理問題”和“自我調(diào)試的方法”等四個方面進行了闡述，旨在引導大學生全面的認識自我，悅納自我，珍愛自我，學會做一個優(yōu)秀的自我。

??? 鄭博士的講座深入淺出、形象生動、幽默風趣，現(xiàn)場氣氛活躍，聽者受益匪淺。在近兩個小時的講座中，鄭博士通過理論與案例相結(jié)合的方式，和同學們探討了大學生的心理特點、大學生常見的心理困惑以及通過何種方式合理疏導不良情緒等問題。鄭博士指出：要保持健康積極的心態(tài)，就必須學會通過轉(zhuǎn)移注意力，進行積極的心理暗示等方式去放松心情，合理的宣泄情緒。

??? 此次講座，使得同學們對心理學有了更加深入的了解。相信同學們將以此次講座為契機，學習調(diào)整自我心態(tài)，積極解決心理問題，進而為度過快樂而充實的大學生活打好基礎(chǔ)。

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